VIVAnews – Bukan hanya pilihan makanan yang perlu diperhatikan saat sahur, tetapi juga minuman. Pakar kesehatan asal Swiss, Dr U Barsilus, memeringatkan agar mengurangi asupan teh saat sahur.

Seperti dikutip dari laman Arab News, ia mengatakan bahwa teh bersifat diurektika, sehingga akan membuat orang lebih sering buang air kecil. “Ini tidak menguntungkan karena garam dan mineral yang dibutuhkan tubuh saat puasa ikut terbuang, padahal selama puasa tak ada cairan yang masuk,” ujarnya.

Kata Kunci untuk artikel ini:

• air teh puasa
• pengguna internet

Puasa atau tidak makan dan minum selama 12 jam di bulan Ramadan bukan berarti Anda tidak dapat beraktivitas seperti biasa. Selama menjalankan ibadah puasa, jumlah asupan makanan berbeda dengan energi yang dikeluarkan.

Agar tak kehabisan energi selama menjalankan puasa ada beberapa kiat agar tubuh tetap fit selama berpuasa seperti dikutip dari Daffodil.

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan.

Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

1. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas.

Lagi iseng browsing kaskus ada thread yang menarik untuk saya klik dengan judul Lubang Hidung Kita Ada Dua……. yang di posting oleh 2012.live.saver. Awalnya ketika saya baca rada curiga juga apa ini thread main-main atau serius tetapi setelah saya praktekan hasilnya luar biasa berhasil dan ampuh maka dari itu saya ingin berbagi di blog saya ini mudah – mudahan bermamfaat buat kita semua.

Langsung aja ini adalah isi dari thread tersebut baca pelan-pelan dan praktekan.

Kata Kunci untuk artikel ini:

• Bernafas dengan hidung sebelah kiri
• bernafas dengan satu lubang hidung